欢迎来到常州好找分类信息网!
常州
切换分站
免费发布信息
产后不适该如何进行调理
  • 产后不适该如何进行调理
  • 地址:新北 61.184.119.*
    • 联系人:徐小七
    • 电话: 点击查看完整号码
      • 好找分类信息网提醒您:让你提前汇款,或者价格明显低于市价,均有骗子嫌疑,不要轻易相信。
  • 信息详情
  产后3个月是女性心理最脆弱、生理最虚弱的时候,这个时候不仅需要孕妈的家里人从生活的帮助,也需要给新手妈妈更多的心理上的安慰,毕竟这个时候很多妈妈由于产后体内的孕激素急剧下降,而激素又调控着关节骨头的代谢,加上分娩时用力、出血过多、气血不足等原因,不少女性都会出现关节痛的症状。
产后不适调理
1、产后乏力、体虚
产后乏力常常是气虚的表现。体虚是产后最容易出现的不适症状,产妇分娩时失血过多,再加上用力、疼痛、创伤等,直接消耗产妇的体能和气血。气虚的人常常会感到全身乏力、疲惫不适、气短喘息、懒言声低、饮食不佳或大便溏泄,且常易感冒。
【调理方法】可在中医指导下选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。
2、眩晕
分娩时失血会导致脑部供血不足引起头晕目眩,少数还伴有食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。http://hshyfe.com尤其以剖腹产最明显,一般一段时间之后会自行好转。
【调理方法】可通过饮食调理来改善,黄芪50g、当归50g、大枣10个、生姜1块,用慢火炖,喝汤。
3、便秘和痔疮
产后长期卧床容易诱发便秘和痔疮,加上分娩时会阴伤口和腹部伤口的疼痛,产妇产生排便恐惧,不敢排便。
【调理方法】取核桃仁5个捣烂、桃仁20g去皮捣烂、黑芝麻20g炒熟研烂、蜂蜜50ml,与适量粳米煮粥,早晚喝。
4、多汗
产后需要排出大量水份,所以产妇在产后一星期内都有可能大量出汗。如果感觉到口干舌燥超过一周,还大量出汗的话,则说明气虚。
【调理方法】可取浮小麦50g,用纱布包好,羊肚200g切片,加水后放在一起煮熟,喝汤吃肚片,会起到一定效果。
5、血淤
分娩时,胞宫的脉络被损伤,导致脉络淤阻不通,旧血停留,经气郁滞。从而出现腹痛、小腹硬满、恶露不尽等淤血停滞的症状。
【调理方法】经常对腹部施以自我按摩,可以促进血脉流通;也可以采用益母草、红花、桃仁、黄酒、玫瑰花、三七、鸡冠花等进行食疗。
6、体虚而易感
由于气虚血弱而致身体对环境的适应能力下降,产后经常怕冷怕风,容易患感冒,关节冷痛。
【调理方法】以往民间的很多产后禁忌就是针对这一点而形成的,所以新手妈妈们还是应该科学地看待这些禁忌:
• 不是不能洗澡和洗头,而是要水温适度;
• 要避免身体被冷风吹,避免盆浴;
• 月子里也可以外出,条件是在气温适宜的时候,但不能身体带汗,尽可能地多穿一件外套;
• 可以刷牙,但要用温水,做家务用水时也要尽量使用温水。

联系我时,请说是在好找分类信息网看到的,谢谢!

产后不适该如何进行调理

  • 您可能感兴趣
查看更多
    小贴士:本页信息由用户及第三方发布,真实性、合法性由发布人负责,请仔细甄别。
QQ 956924975